Ein Sonderheft von Einfach Hausgemacht mit Rezepten, Warenkunde, Produktempfehlungen und vielen Extras.
Ob Low Carb, High Carb – Low Fat oder vegetarisch - über 50 gelingsichere, authentische und leicht umsetzbare Fitfühlrezepte. Es werden Kalorien und Nährwerte angegeben, außerdem gibt es über Piktogramme Hinweise zu „weizenfrei“, „glutenfrei“ und „laktosefrei“. Auf einem Extra-Poster werden praktische Übungen für Fitness und Mobilisierung für jeden Tag und Anlass präsentiert.